Tips Dan Saran Yang Paling Penting Untuk Wanita Hamil

Salah satu kejadian paling menakjubkan dalam seumur hidup adalah kehamilan. Terlepas dari semua mual dan malapetaka lain yang mungkin dialami tubuh Anda, hamil adalah pengalaman ajaib. Perhatikan saran berikut, untuk melewati kehamilan Anda dengan sedikit stres dan kejengkelan. Anda akan dapat menikmati waktu istimewa ini, bahkan lebih!

Gunakan pemandian air dingin untuk kaki bengkak. Salah satu gejala kehamilan yang sangat umum adalah kaki dan pergelangan kaki bengkak, terutama saat panas. Mandi air dingin dapat mengurangi aliran darah ke kaki Anda, yang pada gilirannya akan mengurangi peradangan. Ini juga mendinginkan Anda dan memberi Anda alasan untuk turun kaki selama beberapa menit.

Jangan merasa bersalah karena harus menjaga diri sendiri. Anda menumbuhkan orang kecil di dalam diri Anda dan Anda pantas untuk istirahat! Makan lebih banyak dari biasanya, karena Anda membutuhkan pound ekstra. Beristirahatlah setelah makan malam dan biarkan suamimu mencuci piring. Itu hal-hal kecil yang akan bertambah dan membuat Anda merasa jauh lebih baik.

Jangan menyentuh kotak kotoran kucing Anda setelah hamil! Bahan kimia dalam kotoran yang kotor dapat membahayakan Anda atau anak Anda yang belum lahir, jika Anda terpapar langsung kepadanya. Minta anggota keluarga untuk mengambil alih tugas, atau minta bantuan tetangga sampai bayi Anda lahir.

Hal yang baik untuk dilakukan saat hamil adalah menemui dokter Anda secara teratur. Ini tidak hanya akan membantu Anda mengetahui tentang hal-hal yang harus diketahui oleh orang hamil, tetapi juga akan membantu Anda mengetahui cara memiliki kehamilan yang sehat. Tindakan ini dapat membantu kehamilan yang sangat lancar.

Jangan takut dengan kenaikan berat badan. Anda akan menambah berat badan. Ini tidak hanya normal tetapi perlu. Tubuh Anda membutuhkan cadangan lemak untuk ASI, energi untuk persalinan dan melahirkan serta banyak cairan tambahan. Merangkul bobot yang ditambahkan dan tahu bahwa itu akan terlepas setelah itu.

Nutrisi Anda sekarang setelah Anda hamil, lebih penting dari sebelumnya. Anda tidak hanya membutuhkan lebih banyak energi dan kekuatan hanya untuk menjalani hari, tetapi bayi Anda juga membutuhkan banyak vitamin dan mineral untuk berkembang dengan baik. Pastikan Anda makan beberapa makanan padat setiap hari dan bekerja di item dari setiap kelompok makanan utama.

Pastikan Anda mengetahui gejala yang menandakan persalinan prematur. Ini akan memungkinkan Anda untuk menyentuh dasar dengan dokter Anda dengan cepat jika Anda mengalami tanda-tanda serupa.

Ikuti kelas menyusui dan pelajari beberapa buku sebelum melahirkan. Menyusui adalah yang terbaik untuk bayi tetapi ada banyak jebakan di sepanjang jalan yang dapat menyabot kemajuan Anda. Mengikuti kelas sebelum benar-benar menyusui, akan membantu Anda menjadi lebih tenang dan lebih memegang kendali dalam memberi makan bayi baru Anda.

Semoga artikel ini memberi Anda sedikit wawasan dari orang-orang yang telah mendahului Anda dan belajar cara terbaik untuk menjalani kehamilan dan merayakan momen-momen spesial. Ada begitu banyak hal yang terjadi di dalam tubuh Anda dan dalam hidup Anda, sehingga sulit untuk menjaga semuanya agar tidak menjadi satu blur sembilan bulan raksasa. Anda bisa santai, letakkan kaki yang bengkak itu ke atas dan nikmatilah!

Read More

Perjudian Bergerak Maju di Washington D.C.

District of Columbia adalah salah satu dari banyak daerah di Amerika Serikat yang berfokus pada melegalkan layanan taruhan olahraga. Di Washington D.C., anggota parlemen fokus dan terus mendorong undang-undang untuk menyetujui dan mengatur industri. Pertemuan legislatif baru-baru ini melihat anggota parlemen menyetujui proposal dengan suara 7-6. Keputusan akan melihat proses penawaran kompetitif dihindari untuk kontrak Togel DC.

Bagian dari proposal akan membantu mendorong taruhan olahraga membuahkan hasil dengan cara yang jauh lebih cepat. Bandar Togel saat ini akan dapat meluncurkan opsi dengan cepat. Intralot akan menjadi perusahaan yang beroperasi, dengan peluncuran yang ditetapkan untuk pertama September. Karena proses penawaran sedang dilewati, wilayah tersebut dapat memulai lebih cepat jika disetujui oleh Kongres.

Tidak Ada Proses Penawaran

Kasino Washington DC Sponsor dari undang-undang taruhan olahraga adalah anggota Dewan Jack Evans. RUU itu didorong maju dengan bantuan informasi yang diberikan oleh sebuah studi yang mendukung klaim bahwa proses standar pengadaan akan menelan biaya sekitar $ 60 juta dan akan ada 27 bulan di mana wilayah tersebut akan kehilangan pendapatan.

Evans mendorong agendanya lagi selama pertemuan baru-baru ini, menyoroti penembakan baru-baru ini untuk mencoba dan melihat usulannya bergerak maju. Evans mengingatkan sesama anggota parlemen bahwa sebagian uang dari taruhan olahraga akan digunakan untuk pencegahan kekerasan.

Selama Intralot memberikan proposal yang masuk akal, mereka akan menjadi satu-satunya pemasok ke distrik ini untuk taruhan olahraga mobile. Dengan berlalunya ukuran, itu mengurangi kompetisi dari IGT dan Scientific Games.

Sementara aspek sumber akan dipercepat berdasarkan pada undang-undang baru ini, ada masalah mengenai berapa banyak kompetisi yang akan dihasilkan produk saat industri taruhan olahraga di AS mulai matang. Izin taruhan olahraga di wilayah tersebut akan tersedia untuk tempat-tempat lain termasuk arena olahraga di daerah tersebut. Namun, operator tersebut akan dibatasi untuk menawarkan layanan hanya di dalam properti mereka.

Penyedia taruhan olahraga yang kuat di daerah lain di AS, seperti DraftKings dan FanDuel, tidak akan dapat menawarkan layanan di D.C. Intralot diharapkan memiliki 20 hingga 30 persen dari pegangan di distrik tersebut. Dana Umum DC akan mendapat manfaat dari pendapatan yang diperoleh.

Bergerak Maju

Sekarang proposal hanya harus bergerak maju untuk membuahkan hasil. Tagihan utama disahkan kembali pada bulan Desember untuk melegalkan taruhan olahraga. Walikota Muriel Bowser menandatangani undang-undang tersebut dan sekarang harus ditinjau oleh Kongres Amerika Serikat. Jendela tinjauan 60 hari ditetapkan sebelum keputusan dibuat.

Jika D.C. melihat undang-undang mereka disetujui, mereka akan menjadi wilayah terbaru untuk menawarkan taruhan olahraga di Amerika Serikat. Beberapa negara bagian sudah beroperasi dengan taruhan olahraga termasuk Virginia Barat, New Jersey, dan Delaware. Minggu ini, negara-negara lain melihat undang-undang taruhan olahraga diperkenalkan termasuk Texas dan Iowa.

Taruhan olahraga dengan cepat menjadi pilihan utama bagi negara bagian yang ingin memperluas industri perjudian mereka. Selama bertahun-tahun, taruhan olahraga telah dilarang dari hampir semua negara bagian di AS. Setelah putusan SCOTUS pada bulan Mei, anggota parlemen dengan cepat mulai fokus pada undang-undang untuk melihat negara bagian mereka memasuki industri baru.

Tahun ini akan melihat beberapa negara bagian terlibat dalam tindakan, tetapi berapa banyak yang benar-benar akan memulai operasi adalah dugaan siapa pun. Kami akan menonton dengan cemas untuk melihat negara mana yang mulai menawarkan layanan taruhan olahraga, baik itu secara online, dalam bentuk darat atau dalam kedua format.

Read More

Membantu Anak Anda Tentang Mengompol

Kehamilan bisa menjadi waktu yang indah dalam hidup Anda. Ini memiliki begitu banyak kegembiraan dan pengalaman yang tak terduga di sepanjang jalan. Ada begitu banyak yang harus dipelajari tentang bayi Anda yang sedang tumbuh. Artikel ini dapat membantu Anda untuk menyadari apa yang sedang terjadi dengan bayi Anda dan apa yang dapat Anda harapkan saat mendekati kelahiran.

Butuh istirahat dari pengasuhan tetapi tidak mampu mengasuh anak? Cobalah bermain tanggal. Tanggal bermain yang diatur dengan baik akan memberi anak Anda beberapa sosialisasi dan stimulasi tambahan. Selain itu, Anda akan menikmati waktu dewasa bersama orang tua lain yang hadir.

Pastikan Anda memiliki perlengkapan P3K yang tepat di rumah Anda. Anak-anak menderita berbagai cedera berbeda dan Anda ingin memastikan Anda siap untuk mereka. Dalam kotak P3K Anda, pastikan untuk memasukkan, bantu band, hidrogen peroksida, alkohol, kapas, salep bacitracin, dan lotion kalamin.

Pastikan untuk menunggu setidaknya 3 hingga 4 minggu sebelum memperkenalkan bayi ke botol. Melakukannya lebih awal dapat membingungkan bayi dan itu akan mengurangi persediaan ASI Anda untuk menyusui. Tubuh wanita memproduksi susu berdasarkan permintaan. Jadi, semakin sering Anda melengkapi dengan botol, semakin sedikit susu yang akan Anda hasilkan.

Bergabunglah dengan kelompok menyusui dan kelompok pengasuhan sebelum melahirkan untuk membantu Anda merasa nyaman dalam menyusui. Wanita yang bergabung dengan kelompok sebelum melahirkan biasanya jauh lebih nyaman dengan menyusui daripada mereka yang tidak. Kemampuan untuk belajar dan mengajukan pertanyaan sebelum memiliki bayi yang menangis di depan Anda adalah penyelamat.

Jika bayi atau anak kecil Anda mengalami diare, pastikan untuk memberi mereka Pedialyte dan banyak cairan. Sama seperti orang dewasa, bayi dan anak kecil mengalami dehidrasi setelah mereka mengalami diare yang berlebihan, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang parah. Jika anak Anda mengalami diare selama lebih dari beberapa hari, bawalah ia ke dokter.

Jangan letakkan pekerjaan di atas anak Anda. Tentu saja perlu untuk bekerja untuk menghidupi diri sendiri dan keluarga Anda, tetapi jika Anda tidak pernah ada, anak Anda akan merasa seperti Anda adalah orang asing, yang akan membuat mereka tidak ingin mempercayai Anda atau dekat dengan Anda.

Anda perlu menghabiskan waktu sendirian, tanpa anak-anak Anda. Hubungi pengasuh atau anggota keluarga tepercaya untuk merawat anak-anak saat Anda merawat diri sendiri sebentar. Stres dapat memperbaiki keadaan orang tua yang terus-menerus merawat anak-anak mereka, dan ini mengakibatkan meningkatnya ketegangan dalam rumah tangga.

Bacakan untuk anak Anda sering. Membaca bermanfaat bagi anak Anda dalam banyak hal. Selain dari nilai hiburan yang jelas yang diterima seorang anak dari mendengar cerita yang indah, penelitian menunjukkan bahwa sejak usia sangat dini, kosakata anak didorong oleh lompatan dan batas hanya dari mendengar kata-kata dibacakan kepadanya. Ini membantu meningkatkan kesuksesannya di sekolah dan dalam komunikasi dengan orang lain sepanjang hidupnya.

Banyak orang tua hari ini tidak mendapatkan semua suntikan yang diperlukan untuk anak mereka. Faktanya, menurut penelitian terbaru, lebih dari 1 dari 10 anak tidak mendapatkan suntikan. Salah satu alasannya adalah karena banyak orang tua yang tumbuh tanpa interaksi yang signifikan dengan penyakit yang perlu disuntik anak-anak. Mereka juga percaya bahwa karena anak-anak lain mendapatkan suntikan, anak mereka akan dilindungi melalui kekebalan kawanan. Namun, ini hanya rasa aman yang salah karena penyakit-penyakit ini dapat mengancam jiwa. Sangatlah penting bagi orang tua untuk mendengarkan dokter anak mereka dan memberi anak-anak kesempatan mereka.

Jangan pernah menjawab pertanyaan anak-anak Anda dengan, “Karena aku bilang begitu!” Yah, setidaknya bukan pertama kali mereka bertanya. Penting untuk menjelaskan kepada anak mengapa mereka dalam masalah, atau mengapa mereka tidak diizinkan melakukan sesuatu. Mungkin saja itu akan lebih masuk akal bagi mereka dan mereka akan menghindari melakukan apa pun yang Anda katakan tidak boleh dilakukan karena mereka tidak ingin melakukannya sendiri!

Pilih apa yang Anda ungkapkan kepada anak-anak Anda dengan bijak. Jika sebuah keluarga mengalami masalah uang, tidak selalu bermanfaat untuk memberi tahu anak berusia 3 atau 4 tahun. Terkadang anak-anak akan disalahkan atas masalah yang mengganggu seluruh keluarga. Di sisi lain, banyak orang mungkin merasa dendam karena dimanja atau dilindungi dari kebenaran. Membuat penilaian memanggil informasi keluarga yang penting sangat penting untuk membesarkan anak di lingkungan yang tidak beracun.

Bagian awal artikel mencatat betapa menyenangkannya kehamilan itu. Ini adalah saat perubahan yang menakjubkan dan menakjubkan dalam hidup Anda dan di tubuh Anda. Perubahan-perubahan ini terkadang bisa sangat besar. Dengan menggunakan artikel ini sebagai titik referensi, Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang perubahan yang akan dialami tubuh Anda.

Read More